文／普彰精舍大乘解行研經班學員　傳殊

　　我的生活一直很平順，但遇到了逆境，總是會心生煩惱。後來有幸到精舍上課，在禪修班第一堂課中，聆聽住持法師的開示後，頓時體會到《佛說無常經》所云：「佛法如甘露，除熱得清涼」，心中充滿法喜與感恩。

　　十多年前，只要與同修意見不合、不順他意，他就會情緒不穩。此時，我會在心中默念「南無大慈大悲觀世音菩薩」，希望能度過難關。在精舍薰修多年後，看到惟覺安公老和尚的一段開示：「修行最重要的就是一個『忍』字，尤其是忍惡，如果能夠忍受外面境界所帶來的一切惡業煩惱，這念心靜下來，就不會起瞋恚。」於是我開始在生活中練習修忍辱法門。

　　爾後，每每遇到同修起無明煩惱時，就思惟《達磨二入四行觀》：「是我宿殃，惡業果熟，非天非人所能見與，甘心甘受，都無冤訴。」藉由反省檢討、觀照自心來消除瞋恚煩惱，並起慈悲心護念對方，平日更是精進用功，做定課及勤懺悔。現在遇到相同的境界，較能不為所動，因此家庭日益和諧，同修也慢慢有所改變，並能護持佛法了！

　　古德云：「煩惱以忍辱為妙解，是非以不辯為解脫。」工作上曾遭受他人的誤解，當下我沒有辯解，並向對方致歉，反省是自己過去種下了不善因，便在心中懺悔，希望不再與對方結惡緣，並將修善功德回向給他，願他將來能有因緣聽聞佛法，心開意解，最後得到對方的諒解，事情也圓滿解決了。佛法云：「一念瞋心起，百萬障門開。」修忍辱行，可以轉化瞋惱，減少修行的障礙。日常生活中，透過觀行及反省檢討來實踐佛法，真的能事事吉祥、處處平安。

　　《金剛經》云：「知一切法無我，得成於忍。」面對他人言語的傷害，思惟三輪體空的道理，沒有罵人的人、沒有被罵的我、也沒有別人罵我的話語，了達空性之理，並看破、放下，就能了生死、出輪迴，否則始終被我執所障礙，不得解脫。由此體認到，生活中遇到大大小小的困境，皆是修行的逆增上緣。佛法讓我學會轉念，更讓我的人生走向光明。

　　感恩三寶，感恩老和尚創建中台禪寺及各精舍。感恩法師們的護念，引導我們薰修佛法，並創造因緣，讓我們在修菩薩行的過程中，鍛鍊自心、去除習氣。期許自己落實佛法，深化修行。願正法久住，佛弟子們在修行路上，皆能步步光明，最終成就佛道。