文／普燈精舍研經禪修班學員　傳平

　　回想疫情爆發至今已一年多了，面對這場病毒戰爭，內心充滿無限的恐慌與掙扎。世界各國染疫死亡的人不計其數，這場病毒戰似乎看不到盡頭。

　　生活當中的危機無時無刻、無處不存在，眼下病毒侵襲人類，讓人類慌亂不知所措。要如何化解危機，讓社會安定、人民安心，讓家人健康平安、生活無慮，讓個人身心安定、不隨外境攀緣？佛法已經清楚明白地告訴我們：當以慈悲、定力對應，護念自他，臨危不亂，方能轉危為安。因此，誦經持咒、反省懺悔、布施持戒、閱讀佛經並思惟之，已成為佛弟子每日的定課。佛法的智慧無量無邊，珍惜、善用佛法，即能保持平靜的心，以慈悲化解瞋恨，以定力不隨境轉。

　　現今台灣疫情爆發，我們要以慈悲喜捨的心共度難關，使疫情早日消弭。首先要照顧好自己和家人，不要到處趴趴走，要安定身心，運用精舍所學，在家裡好好精進用功，例如：以數息觀對治散亂心，以慈悲觀對治瞋恨心。

　　經云：「諸佛如來以大悲心而為體故，因於眾生而起大悲，因於大悲生菩提心，因菩提心成等正覺。」疫情期間，除了落實各項防疫措施，勤洗手、戴口罩、避免群聚外；更要滅除心中的貪瞋癡三毒，讓身口意三業清淨，長養慈悲心，以一份更寬廣慈悲的心，設身處地為他人著想，落實防疫，這才是從根本上保護自己和他人，才能逐漸讓生活回歸正常。

　　古德云：「手把青秧插滿田，低頭便見水中天，六根清淨方為道，退步原來是向前。」時常用此偈來自我反省，提醒自己要收攝六根，反觀自照，不要向外攀緣，逆境來臨可以勇敢面對，以平常心面對無常的疫情。所謂「不是一番寒徹骨，爭得梅花撲鼻香」，智慧都是在苦難中磨鍊出來的，知因識果，吃苦了苦，方能苦盡甘來。疫情當中所有的不如意，讓我們懂得檢討、反省、改過，提供了修行路上最好的養分。修行不是口頭禪，在艱難的時候，更要將佛法的智慧落實在生活中，如此持之以恆，日久功深，必能撥雲見日，見到光明。