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義大利華義寺護法會副會長╱傳敬

　　自己因為太執著第一次打七的法喜，以致後來幾次禪七都打得不好，直到這次聽講戒時才恍然明白，萬緣放下，專注於呼吸的一進一出；到了第三天，一上座就感覺很輕安、舒服，這樣連坐了二支香。下座後，專注地跟著大眾的腳步行香，由慢到快，跟靜坐時的感覺一樣，唯一不同是身體在動，當煞板聲在耳邊響起，整個人好像觸電一樣，眼睛一睜開，剛好站在釋迦牟尼佛的前方，霎時感動萬分，說不出的清涼喜悅。

美國普德精舍護法會副會長╱傳黠

　　非常感恩主七和尚的善護念與開示，使我了解到佛法一點都不迷信，富有邏輯與科學性，而且在開示中一字、一句調整我們的知見，讓我在修行的路上，走得更踏實。非常感恩開山祖師在美國德州成立普德精舍，把禪宗的心法帶到美南地區，這次我們九位學員雖然種族不同，但是有著共同的求法目標，由衷地想要知道心地法門，渴望回到真正的心靈之家，因此飛行八千多英里，專程回山打七，果然不虛此行，收穫滿滿，感恩再感恩。

華梵大學美術系╱傳清

　　感恩大和尚把佛法講得這麼清楚，讓我們建立正知正見，因此每次打七，都有不同的體悟。感恩主七和尚的慈悲，為初初打七的「新學」開立用功課表，從數息觀、觀息到中道實相觀，都講得非常清楚，勉勵我們即使尚未契悟到這念心，也不要氣餒，功夫是練出來的，日久功深，到最後不悟也得悟，讓我們倍增信心。在此與大眾共勉，修行學佛就是要不斷地去除錯誤的觀念，建立起正知正見。

1.2.過堂、行香動靜之間，均不離當念，保持清楚、明白、作主。 3.主七和尚於團參時，對於學員的禪修體會與疑惑，給予指導與解答。

康寧國小退休教師╱傳敬

　　去年突如其來的一場病，讓傳敬把佛法及禪七所學的一切，統統派上用場，觀心返照，甘心甘受都無冤訴。這次進了禪堂，病苦已經不會妨礙自己用功，專注在心地上努力。師父們都很慈悲，師父的心就像一顆顆明珠一樣，照亮弟子們的心。感恩開山祖師以及所有師父們的護念，讓傳敬知道面對境界如何用功，因為三寶、開山祖師，讓我們認識自己本具、清淨的自家珍寶，這才是生生世世可以帶得走的功德法財。

台灣師範大學中智佛學社副社長╱傳禾

　　此次禪七，在聽大和尚開示時就開始練習修止觀：專心聽就是止，聽得清楚明白就是觀；大和尚每一句話停頓時，更讓我體悟到，有聲音的時候可以聽，沒聲音的時候，可以聽的這念心也是存在。因此，聽大和尚開示也是一種迴互用功，專心聽和尚開示，可以降伏妄想，當和尚話語停頓，這時候也要保持清楚明白，就能體會可以聽的這念心始終存在。

台灣大學職能治療學系、中智佛學社╱傳善

　　這次打七對我來說真是太重要了，讓我產生很大的信心，肯定佛法值得大家來學習。去年生日，我發願今年二十歲一定要坐到一支好香，所以滿懷期待地來打七，雖然沒有坐到一支好香，但是我已經知道當前這一念，才是自己的本來面目，而且從第一次打七完全沒辦法體會什麼叫做「堅住正念，隨順覺性」，到這一次終於能夠不理妄想，愈來愈接近一念不生，使我覺得這是大家可以好好努力的一條光明大道。

美國普德精舍中級禪修班學員╱法愛

　　十年前我還沒有接觸佛法，花了很多的時間尋找心靈的平靜，直到學習了佛法與禪修，才真正了解到，我們都有力量來安住自己的心，降伏各種妄念。這次禪七，從聆聽大和尚的開示、看到大家的用功以及生活上種種規矩細行，讓我學習到很多，發現，原來每一分、每一秒都能保持覺性，就能夠提升我們契悟心性。所以我要與大眾共勉，佛法沒有國界，讓我們共同努力，鼓勵更多的人一起來學佛！