什麼是平靜？為什麼平靜能產生力量？該如何努力才能達到平靜？

　　禪宗初祖達磨祖師曾於少林寺面壁坐禪九年，後得二祖慧可大師傳付衣缽。究竟是什麼樣的力量，能夠安忍於石窟中端坐不動九年？是身不動？亦或心不動？禪門中著名的「風動幡動」公案：兩位僧人看見幡受風吹而搖動，因而爭辯是風在動？還是幡在動？六祖惠能大師對他們說：「不是風動，也不是幡動，是仁者的心動。」試問，是什麼能夠讓我們心動？

　　長期在佛法中薰陶，明白藉由學習教理，建立正確的知見。透過禪修，培養定力、耐力。並於日用中修福修慧，磨鍊心性，捨除執著。深知唯有保持心水的平靜，才能將佛性的妙用發揮到極致——專注力提升、思維變得清晰、反應轉為靈敏。身心的承擔力也因此得以無限伸展，以更沉著、更寬容的心境面對一切，能夠以不變應萬變。

　　《華嚴經》云：「若有欲知佛境界，當淨其意如虛空。遠離妄想及諸取，令心所向皆無礙。」心無罣礙，才能遠離顛倒夢想苦；無有恐怖，所以無論身處何地皆得自在。

　　善調身心，平定緊張和焦慮，消弭敵意與嫉妒，停止負面的情緒。放下執著與成見，看破名利與情關。所有生滅的境界早已過去，過不去的是內心深處牢不可破的執著。無始劫來執著強烈的自我意識，希望美好的光景永遠存在，努力讓一切夢幻成真，這就是眾生為什麼一直無法清醒的原因。將心量不斷擴大，心量有多大，世界就有多寬！放到最後，放無可放——沒有一個「我」，又哪裡會有「我所」？

　　達磨祖師示現於石窟中宴坐九年，讓眾生明瞭，只要化除心中的煩惱，我們也可以做得到。所謂「風來波浪轉，欲靜水還平」。心動的原因並非來自外境，而是八識田中的無明種子不斷妄動，遇緣則發，妄心住到境界上，無法作主而念念相續。只要一念迴光返照，無住、無念，夢自然就會清醒。

　　在一次又一次幻滅的塵境中，心智得以淬煉，心胸獲得開拓，心境得以昇華和轉變。誰說修行會退轉？但以無念、無住的清淨心，邁開穩健的步伐，自利利他，定能直趨菩提大道！