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感恩中台禪寺開山祖師惟覺安公老和尚的慈悲願力，在世界各地廣建精舍，以及住持法師、大眾法師的弘法願心，開辦各級禪修班，指引大眾解脫煩惱，走向光明大道。
自己在未參加禪修前，不識因果，造作種種惡業，且日夜妄念遷流，煩惱不斷。當生命遭遇逆境，由於不懂一切因果自造，妄將不順遂怪罪他人。有幸得遇老和尚的心法，依教奉行，不再輕易地被種種境界所轉，生命因此有了正向的改變。
佛法的八正道中，第一個是「正見」，開山祖師教導我們要「明是非，辨正邪」，就是在建立我們的正知見；教育專家也提出：「觀念決定行為，重複的行為養成習慣，習慣造就一個人的性格，不同性格形成不同的命運。」由此可知，正知見的重要，而禪修班聽經聞法，正是在導正我們錯誤的知見。
記得上禪修班的第一堂課，住持法師開示「佛者，覺也。」覺具有覺性、覺察、覺照、覺悟的含意。覺性就是眾生本具的佛性。但是眾生妄想、執著強烈，這念心無法作主，想現在、想過去、想未來，所以必須藉由覺察、覺照、覺悟之理，精進修行，以破除妄想、執著。
經過這些年的禪修，當六根接觸到六塵，如眼根見到美好的人事物時，自己會立刻想起《金剛經》所云：「凡所有相，皆是虛妄」「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電」，起覺照，知道一切都是夢幻泡影，都是虛妄，不再貪愛、執著。
生命中有種種順逆的境界，只有不斷地精進禪修，才能離苦得樂。
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