遇見真實的自己 |
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多年前剛來到泰佛寺，印象最深刻的是，第一次聽到教授法師在開示中提到：「一個人的快樂，不是你擁有多少，而是你計較的比較少！」當時正和家人鬧情緒，法師的這番開示彷彿當頭棒喝，及時在自己的心田裡，撒下少計較、多包容的種子，雖然日後難免還會落入計較分別，但已懂得適時地自我提醒。 時間過得很快，在精舍陸陸續續發心、上課。有一天，在禪修班課堂裡，教授法師開示：「慢心最障道」，心裡頗為震撼。回家後，自己靜下心來反省檢討，這些年都只是來精舍出坡、參加法會，並沒有真正的把心定下來，好好上禪修課，多可惜呀！都是自己障礙了自己的進步！ 於是，重新調整心態與生活作息，開始穩定且不間斷地上禪修班、出坡、領執事，積極參與精舍各項課程活動，修行的步調，從鬆散變成精進。如果沒有用心觀照，自己的情緒很容易就隨著疲累的身體有了高低起伏。 直到某日在精舍靜坐，開靜時，突然聽到教授法師提示：「諸位居士，下座時，慢慢地把蓋腿布摺好，把大眾靜坐時的詳和、自在與寧靜一直延續下去⋯⋯」法師的聲音很輕，對我來說卻是如雷貫耳。 那是我第一次很認真、很用心，慢慢地把蓋腿布摺好。下座後，依循著教授法師的指導去感受走路，每踏出一步都保持著如同靜坐時的安詳、自在與寧靜，當下內心有說不出的法喜愉悅，也終於明白教授法師平日經常開示大眾：「動跟靜，本來就不是獨立分開的兩件事」。 有了這樣的體會，了解到打坐靜心的同時，就是在淨化自心，因此，在生活中處理事情時，提醒自己儘量保持詳和與安定的心。沒想到，當自己專注地發心、做事時，在禪堂靜坐時的安詳自在，也在動中現前了，真是令人法喜。 最近因為擔任學長，有機會重新上初級禪修班，對「如理作意」四個字感到特別受用。每當自己想找藉口懈怠時，就會用「如理作意」來自我提醒：要精進用功、多打坐，才有定力；持續上課，就能開啟智慧；要不斷地出坡培福，才有福德資糧繼續在精舍聽經聞法。 現在更時時勉勵自己，深入思惟所聽到的佛法，獲得真實的法益，才有能力去陪伴新的學員，共同透過佛法的美好，遇見更好、更自在真實的自己！ 摘自《中台山月刊230期》 |