處在科技日新月異的時代，世界脈動息息相關，每個人所面對的是更多的競爭與挑戰。若想在人生舞台上有所展現與成就，需要投入更多的時間與精力。但往往外界的誘惑太多，導致人們所追尋的方向偏離正軌，不僅在財、色、名、食、睡當中無法自拔，也難以在心靈層次上提升。

　　學佛前，我是渾渾噩噩、流浪生死地度過每一天；直到踏入精舍，才知佛法是安身立命之所在，且在修福修慧當中，了知六波羅蜜之「精進度」的重要性。「精」即是專一，純而不雜。自己是精舍護法會心燈組成員，在每次法會的成就下，其實獲益最多的還是自己。感恩法師不厭其煩地細心指導，讓每個人都能了解問題所在並及時修正；而師兄弟間的互相提攜、分工合作，才體會到自己的不足之處是如此之多。

　　眾生心是粗中之粗，菩薩心是粗中帶細，佛的心是細中之細，所以要時時惕勵自己安住在覺性上，凡事全力以赴，提升專注力，遵循導師　^上惟^下覺大和尚「會、熟、巧、精」的指導方針，制心一處，達到惟精惟一的境界。只要能落實此理念，對自己的人生一定有很大的助益；不管遇到多大的困難與阻礙，一定能有所突破。

　　前幾天，看到報章刊載喜憨兒基金會副執行長寫給喜憨兒夥伴的話，因為「動作比較緩慢，所以搭清晨六點的第一班公車來上班；記憶比較不靈光，所以每次有新產品都背到半夜不肯睡；理解力比較差，即使要不斷重複練習，從不喊累……」喜憨兒都能如此地專注與認真，自己更應該在道業上精進不懈。歷代祖師大德的成就無不來自於制心一處、定慧等持，如周利槃特尊者因佛陀教導一句「掃塵除垢」，一生奉行不違而開悟證果。

　　今生有幸得遇大善知識　^上惟^下覺大和尚，所開示的三帖藥方――數息觀、參話頭、中道實相觀，都是為了對治眾生散亂、顛倒的毛病，以期達到明心見性、見性成佛的目的。且　導師從靈泉寺到創建中台禪寺、海內外各家精舍、普台國小、國中、高中及博物館，一生都身體力行，精進不懈，是佛弟子的最佳典範。願生生世世跟隨　導師發菩提心、發長遠心，生生世世與正法相應，永不退轉。