自己曾經盲目地追求幸福，並對幸福的定義，下了崇高的註解。有一次和朋友談到生命的價值觀，並互相述說著對現況感到滿足與不滿足的地方；此時朋友的先生告訴我：「其實妳所追求的幸福都在身邊。」聽到這句話，我不由得仔細思量幸福的意義。

　　在精舍聽聞法師開示：「沒有煩惱，就是一個幸福的人；能樂在工作，沒有不如意的事，就是一種福報。」我恍然大悟：原來自己是一個非常幸福的人！法師所說的「人生的五學分」，自己都已擁有：健康──暫時無虞；財富──夠用就好；家庭──一片祥和；事業──穩定發展；智慧──但求健康平安，無須名列前茅。人生至此，夫復何求？

　　上禪修課之後，我了解到：生命是個奇蹟，不應當有太多的包袱，財、色、名、食、睡的執著是煩惱與痛苦的根源。我開始用不同的向度去看事情，變得更快樂也更有智慧了。同修看到我的改變後，也和我一起學佛；現在的他經書常不離手，也改變以往的慣性思考，原本就善良的個性，變得更慈悲了。

　　旅行作家褚士瑩說過：「我必須常常離開，才能夠常常回來，感受那些我天天身處其中卻看不到的美好事物。」我的體會是：不必出國旅行，只要到精舍禪修靜坐，與自己對話，一樣可以感受到生命的無限美好，因為我們會變成一個知足、感恩而有福報的人！

　　我們自己可以創造快樂。或許我們無法改變外在的事物，也管不住別人（如：先生、情人和小孩），但我們管得住自己這念心。不要當一株菟絲花，必須攀附著外在的世界才能生存，應該薰修自己的心，守住心中那一抹青綠。只要我們的心不隨風起舞，不載浮載沈，就能常住快樂了！