大和尚曾说了一个小故事：一位好胜心强的将军，活捉了一只鸟，询问师父：「这鸟是活的？还是死的？」师父说「死的。」将军把小鸟放生，然后得意地对师父说：「我赢了！」

　　故事中的师父，为什么要把活的小鸟说成死的呢？因为他知道，如果说「活的」，好胜的将军就会弄死小鸟。师父不执着于事情的表象，能透视背后因果关联，以慈悲、智慧的救了小鸟一命。

　　从事新闻工作三十八年，担任资深主编，主要工作是制作标题。区区十几个字，像一把两面刃，可以把人捧上天，也可以让人坠入无底深渊。为了提高竞争力，我不断精进学识，为了编文化版，至政大修读西洋美术史，为了编社会版，苦读六法全书。开会讨论时，我总能侃侃而谈，捍卫着自己的观点、立场 ，现在回想起来，实是自己陷入我执、我慢的僵局，跟那位好胜的将军没什么两样。更糟的是，我把工作模式带入生活，周遭的人因而对我保持距离，工作、生活与人际关系紧绷到极限……

　　于是，我毅然决定退休，在家过着悠闲插花的生活。

觉察觉照　调伏我慢

　　由于花艺的因缘，我加入普因精舍学习。首先觉察到自己只有工作模式，不懂应变。觉察之后，透过觉照，解决问题：第一，透过打坐、数息，找回清净心。第二，如同大和尚所言「一切归零」，自己是佛门新生，练习放低身段，眼界更宽，渐渐看开了输赢，傲慢心下去了，欢喜心就上来了。

　　就在自以为降伏傲慢的时候，考验才正要开始。有一次到精舍插花，资深师兄对于插法犹豫不决，一位师兄则正在等她用剩的花材插另一盆花；而我必须等两位师兄插完花才能收拾工具、并清理场地。眼见天色愈来愈晚，再三催促后，我的脾气上来了，这才惊觉师父上课教过要破除贪瞋痴慢，讲到慢心，我还点头如捣蒜，结果老毛病又犯了，那个「傲慢的资深主编」又回来了，真是惭愧。事后我向师兄道歉，说声辛苦了。我还向师父忏悔，并得到智慧的开示。

闻法修行　因上努力

　　初级禅修班结业，是修行路上的里程碑，我去找介绍自己到普因的师兄，聊起新闻，我们的专业看法一致，但自己处理新闻态度已从批判转为人性关怀，他不禁赞叹：我不仅在普因听经闻法，并且已经把佛法实践在生活中了。

　　二十堂禅修课，让自己整个人「变轻」了，因为过去把自己看得太重，一心执着求胜，不但把身体搞得好累，心理也变得孤傲。学佛后，懂得清净心才是主人，而今生那些所遇到讨厌的人、不如意的事，也是过去所种的恶因、造的恶业，因此今世要多修布施、种福田。进一步，若希望来世能免于苦难，这一世还要未雨绸缪、超前部署在菩萨道上种善因，未来才能结善果。有了愿景，就有行善积德的动力。

　　二十堂禅修课，解开我六十年来对于三世苦难烦恼的疑惑，真是不可思议！